Le vendredi 24 janvier, nous avons fait la connaissance de Maëla , psychomotricienne pour des séances de relaxation toutes les deux semaines.
Nous apprenons à connaître, à ressentir notre corps par la respiration, par des positions de yoga. Nous apprécions beaucoup ce moment.
L’étoile de mer : position de yoga
Massage à deux
Inspirer, expirer !