Durant les 6 semaines de cette période, chaque jeudi, nous avons fait des jeux de lutte en EPS.
Après avoir appris les 3 règles d’or à respecter (ne pas se faire mal, ne pas faire mal aux autres, ne pas se laisser faire mal), nous nous sommes bien échauffés toutes les articulations.
Puis nous avons réalisé de nombreux « combats » courts et intenses ! Les prises ont été variées : mains sur les épaules, mains dans le dos avec épaule contre épaule, tenus par les poignets, mains contre mains en étant accroupis, sur le dos en devant se relever, à 4 pattes comme une tortue à retourner, etc…
Nous avons aussi appris à être arbitre, un rôle très important pour la sécurité et le respect des règles.
Nous nous sommes beaucoup investis et avons appris à lutter contre différents camarades de classe.
Pour finir, nous avons fait des temps de relaxation à chaque fin de séance, en musique, avec parfois quelques étirements.
