Cette période, nous avons fait sport avec Delphine. C’est une ancienne coach sportive et sportive de haut niveau qui travaille maintenant à l’école. Comme elle a un peu de temps disponible pour l’école, nous en profitons.
Le vendredi, avec la maitresse, nous faisons environ une heure de sport avec elle.
L’après-midi, après la récréation, on fait un rang de filles et un de garçons. Une rangée va faire son cartable et l’autre prépare le sport. Ensuite, on se rejoint, soit dans la salle de motricité, soit dans la cour, en fonction de la météo.
Après Delphine nous explique les consignes. Le sport que nous faisons avec elle nous permet de s’écouter, de s’entraider, de collaborer, etc…
On fait les échauffements : des jumping jack, on court sur place, on fait des talons-fesses, des montées de genoux, des burpies…
Nous faisons toutes sortes de jeux. La semaine dernière, on a fait la chaise. Ce sont deux personnes qui se tiennent les mains et un autre élève qui monte sur les mains croisées. Ceux qui font le plus d’aller-retours a gagné.
Pour le suivant, le but est de mettre le plus de personnes sur une brique à une jambe et de tenir le plus longtemps possible (jusqu’à 3 minutes).
Ensuite, l’exercice était le dos à dos. Il faut coller son dos, jambs fléchies et de faire le plus possible d’aller-retours en deux minutes et sans se décoller.
Enfin, il y a le jeu du cerceau. Trois personnes doivent tenir un cerceau avec une barre au milieu. Le principe est simple : faire le plus d’aller-retours sans faire tomber la barre qui est sur le cerceau.
Séléna, Maya, Leila