{"id":10447,"date":"2023-02-14T15:13:13","date_gmt":"2023-02-14T14:13:13","guid":{"rendered":"https:\/\/corcouesurlogne-ecole.fr\/?p=10447"},"modified":"2023-02-14T15:13:13","modified_gmt":"2023-02-14T14:13:13","slug":"eps-avec-delphine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corcouesurlogne-ecole.fr\/?p=10447","title":{"rendered":"EPS avec Delphine"},"content":{"rendered":"

Cette p\u00e9riode, nous avons fait sport avec Delphine. C’est une ancienne coach sportive et sportive de haut niveau qui travaille maintenant \u00e0 l’\u00e9cole. Comme elle a un peu de temps disponible pour l’\u00e9cole, nous en profitons.<\/p>\n

Le vendredi, avec la maitresse, nous faisons environ une heure de sport avec elle.<\/p>\n

L’apr\u00e8s-midi, apr\u00e8s la r\u00e9cr\u00e9ation, on fait un rang de filles et un de gar\u00e7ons. Une rang\u00e9e va faire son cartable et l’autre pr\u00e9pare le sport. Ensuite, on se rejoint, soit dans la salle de motricit\u00e9, soit dans la cour, en fonction de la m\u00e9t\u00e9o.<\/p>\n

Apr\u00e8s Delphine nous explique les consignes. Le sport que nous faisons avec elle nous permet de s’\u00e9couter, de s’entraider, de collaborer, etc…<\/p>\n

On fait les \u00e9chauffements : des jumping jack, on court sur place, on fait des talons-fesses, des mont\u00e9es de genoux, des burpies…<\/p>\n

Nous faisons toutes sortes de jeux. La semaine derni\u00e8re, on a fait la chaise. Ce sont deux personnes qui se tiennent les mains et un autre \u00e9l\u00e8ve qui monte sur les mains crois\u00e9es. Ceux qui font le plus d’aller-retours a gagn\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n

Pour le suivant, le but est de mettre le plus de personnes sur une brique \u00e0 une jambe et de tenir le plus longtemps possible (jusqu’\u00e0 3 minutes).<\/p>\n

Ensuite, l’exercice \u00e9tait le dos \u00e0 dos. Il faut coller son dos, jambs fl\u00e9chies et de faire le plus possible d’aller-retours en deux minutes et sans se d\u00e9coller.<\/p>\n

Enfin, il y a le jeu du cerceau. Trois personnes doivent tenir un cerceau avec une barre au milieu. Le principe est simple : faire le plus d’aller-retours sans faire tomber la barre qui est sur le cerceau.<\/p>\n

S\u00e9l\u00e9na, Maya, Leila<\/p>\n

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