{"id":10369,"date":"2023-02-09T20:16:04","date_gmt":"2023-02-09T19:16:04","guid":{"rendered":"https:\/\/corcouesurlogne-ecole.fr\/?p=10369"},"modified":"2023-02-09T20:16:04","modified_gmt":"2023-02-09T19:16:04","slug":"jeux-de-lutte-en-eps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corcouesurlogne-ecole.fr\/?p=10369","title":{"rendered":"Jeux de lutte en EPS"},"content":{"rendered":"

Durant les 6 semaines de cette p\u00e9riode, chaque jeudi, nous avons fait des jeux de lutte en EPS.<\/p>\n

Apr\u00e8s avoir appris les 3 r\u00e8gles d’or \u00e0 respecter (ne pas se faire mal, ne pas faire mal aux autres, ne pas se laisser faire mal), nous nous sommes bien \u00e9chauff\u00e9s toutes les articulations.<\/p>\n

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Puis nous avons r\u00e9alis\u00e9 de nombreux \u00ab\u00a0combats\u00a0\u00bb courts et intenses ! Les prises ont \u00e9t\u00e9 vari\u00e9es : mains sur les \u00e9paules, mains dans le dos avec \u00e9paule contre \u00e9paule, tenus par les poignets, mains contre mains en \u00e9tant accroupis, sur le dos en devant se relever, \u00e0 4 pattes comme une tortue \u00e0 retourner, etc…<\/p>\n

Nous avons aussi appris \u00e0 \u00eatre arbitre, un r\u00f4le tr\u00e8s important pour la s\u00e9curit\u00e9 et le respect des r\u00e8gles.<\/p>\n

Nous nous sommes beaucoup investis et avons appris \u00e0 lutter contre diff\u00e9rents camarades de classe.<\/p>\n

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Pour finir, nous avons fait des temps de relaxation \u00e0 chaque fin de s\u00e9ance, en musique, avec parfois quelques \u00e9tirements.<\/p>\n

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